Grip Tehlikesine Dikkat! Uzmanından Öneriler

Grip, halk arasında çoğu zaman ciddiye alınmayan bir hastalık olarak bilinse de, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Uzman Dr. Murat Yaycı, grip konusunda dikkat edilmesi gerekenleri ve özellikle risk gruplarındaki bireylerin alması gereken önlemleri açıkladı. Grip Tedavisinin Önemi Dr. Yaycı, grip tedavisine yönelik halk arasında yaygın olan "İlaçla 7 gün, ilaçsız 1 hafta" inanışının tehlikeli bir yanılgı olduğunu vurguladı. "Tedavi edilmeyen grip, zatürre ve menenjit gibi ölümcül hastalıklara dönüşebilir," diyen Yaycı, zatürre gelişen vakaların dörtte birinde kalp problemlerinin ortaya çıkabileceğini belirtti. Özellikle çocuklar, yaşlılar, gebeler, obez kişiler, kronik solunum ve kardiyovasküler hastalığı olanlar ile bağışıklık sistemi zayıflamış bireylerin gribin ağır seyredebileceği risk grubunda olduğunu söyledi. Evde Dinlenmenin Önemi Grip hastalığına yakalanıldığında, evde dinlenmenin önemli olduğunu ifade eden Dr. Yaycı, bu durumun hem iyileşmeyi hızlandıracağını hem de hastalığın bulaşmasını önleyeceğini belirtti. Bol Sıvı Tüketimi Grip tedavisinde sıvı alımının önemine dikkat çeken Dr. Yaycı, "Hastalığınız süresince bol miktarda sıvı alın. Bu sıvının sadece su olması da gerekli değil; C vitamininden zengin portakal suyu, ıhlamur, ada çayı ve limonlu çay içebilirsiniz" dedi. Bu sıvıların, solunum sistemindeki mukusu yumuşatarak balgamın daha rahat atılmasını sağladığını vurguladı. "Balgamın solunum yollarında kalması, hastalığın ağırlaşmasına neden olabilir. Öksürüğün doğal tedavisi bol sıvı almaktan geçiyor" şeklinde konuştu. Burun Sağlığına Dikkat Dr. Yaycı, burun sağlığının korunması için tuzlu su ile burun temizliğinin önemine de dikkat çekti. "Kaynatılmış ve soğutulmuş bir bardak suya bir çay kaşığı tuz ekleyerek tuzlu su hazırlayabilirsiniz. Bu karışımı burun deliğine sıkarak temizleme işlemi yapabilirsiniz. Ayrıca, yeterli açıklık sağlanmazsa sıcak bir duş almak, buhar etkisiyle mukozaları gevşeterek tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabilir" dedi. Evde sıcak su ve mentol ile buğu yapmanın da burun ve bronşları rahatlatabileceğini ekledi.